Salada de Couve Saudável Estilo KFC

Salada de Couve Saudável Estilo KFC

A Salada de Couve Estilo KFC é a opção perfeita para acompanhar pratos principais ou refeições descontraídas. Este clássico combina a textura crocante dos vegetais frescos com o equilíbrio ideal entre o doce e o ácido do molho cremoso, recriando o sabor autêntico de uma das saladas mais famosas do mundo.

Fácil de preparar, basta misturar os ingredientes e deixar repousar para que os sabores se harmonizem. É uma escolha irresistível para quem aprecia simplicidade e sabor.

Salada de Couve Saudável Estilo KFC

Ingredientes:

1 couve-coração média, finamente picada (cerca de 8 chávenas)
1 cenoura média, ralada
1/4 chávena de cebola picada

Para o molho:

  • 1/2 chávena de maionese
  • 1/4 chávena de leite creme
  • 1/4 chávena de leite
  • 1/3 chávena de açúcar
  • 2 colheres de sopa de vinagre branco
  • 2 colheres de sopa de sumo de limão
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta-preta

Modo de Preparação:

Em primeiro lugar, numa saladeira grande, misture a couve finamente picada, a cenoura ralada e a cebola picada até obter uma combinação uniforme.

Em seguida, num recipiente à parte, bata a maionese, o leite creme, o leite, o açúcar, o vinagre, o sumo de limão, o sal e a pimenta até obter um molho cremoso e homogéneo.

Verta o molho sobre os vegetais e envolva bem, para que toda a mistura fique uniformemente coberta. Entretanto envolva o recipiente com película aderente.

Em seguida coloque-o e deixe-o no frigorífico, pelo menos, 2 horas ou, de preferência, durante toda a noite, para que os sabores se misturem adequadamente.

Antes de servir, mexa bem a salada e desfrute como acompanhamento para frango frito, churrascos ou sanduíches.

Dicas:

Para uma textura autêntica, use um processador de alimentos para picar a couve. Ajuste a quantidade de açúcar e vinagre para obter o equilíbrio ideal entre doce e ácido ao seu gosto.